能量分辨淺談

早前有學生問到如何分別不同能量的感覺。個人認為雖然現在學習能量的課程五花八門，但能量始終是能量，無論其方法有多不同，但其質感與變化其實也是殊途同歸。

因為我所教導的是靈氣課程，以下都是透過在靈氣上及個人累積上的經驗之談，希望能有助學習能量的學生了解，及可以更容易向別人解釋當中的差異。

初初接觸能量的時候，大家可能未處於敏感的階段，很難去表達甚麼是能量，甚至可能連感覺能量也覺得有障礙。

所以起初在教學時，會建議學生細心留意手掌中心的感覺，有否感到與平常體溫略有不同的感覺，有否如涼風的感覺，有否如電的觸感等等。而慢慢配合指定的訓練，就能開始培養能量的流動感，流過身體會如何與及掌中變化之類。

當開始較習慣使用能量時，除了最基本暖，熱，涼，冷，癢，痺，痛，跳之外（當然能到這些分類時已確確實實你是在幫助別人作能量治療），但在施行能量治療的過程會慢慢累積起更多經驗，如對方的能量是否在吸收?施放靈氣時是否有阻隔?阻隔是滲不入抑或對方有如盔甲般包住身體?對方身體是否有能量上的膠著? 對方身體是否開始放鬆放軟?

因為我們都是生命體，也是能感受五感的，所以在施行能量治療時，我們能相互感受，能透過雙手感到對方身體的變化亦不足為奇!

基本上對於一般較熟練的學生，我會希望能要求至此，但能量的變化又豈止如此?我希望大家可以培養到對能量的敏感度。例如，熱只是其中一種手感表現，當感覺到熱的能量時，請問你感覺到這些熱是溫熱?灼熱?俗熱?燥熱?嗆喉得讓你想咳嗽的熱嗎？是平常?厚?濃?重?沉重?黏重?一般不好的能量都會以熱的形式排出，但不同的層次是有顯示其累積與嚴重程度。

而如果在你施行能量時，你發現自己身體也不間斷地排放高熱，這也是在處理你自己的一個過程，也代表你累積了不良能量在身。

所以你們不妨對比一下在舒適的地方所感到的輕與清涼與在嚴重惡劣不良環境下的那種壓住心胸，張不開眼睛的熱，不解的焦燥。就可以略略明白我的意思!

透過對敏感度的培養，你也可以藉此了解自己身體與能量狀況。再以熱為例，有感到頭頂有與體溫不同的熱嗎?有令你頭脹的熱嗎？頭部的痛是上方壓頂的痛？抑或內部的痛？是哪種痛？多按頭頂施放能量或將注意力守著頭頂有助你感到清涼，頭腦清晰及清明感。

有感到身體的空間嗎？心胸會清涼感嗎？還是將注意力集中心胸時會發現內裡實實，沒有空間?透過將注意力守在心中，掃描整個身體的空間也可以整個人舒適起來。

最理想當然是我們的手心發熱，但身體清涼，將手掌放在手臂感覺一下會是其中一個參考指標。如能感到身體中央的空與輕，這樣更能讓我們品嚐到好狀況的自己，施放出流暢的能量。

以上只以一列來跟大家分享不同能量的質感，能感受到微細變化讓你更能保護自己，及知道如何幫助別人。能量質感與變化尚有很多不同，但以熱作例子是因為這是大家最常遇到的。

當然我也未必每一次也能完全做到仔細分辨，但我都會提醒自己應該要學習更能仔細分辨。

所以學習能量絕不能只覺得能粗淺分辨就可以，這是要一路培養與學習。

希望有機會再同大家分享其餘的能量質感與經驗。

願此文章可以幫助大家更理解，分辨與進步!

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